back to top
10.4 C
Athens
Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

Ύπνος

Δύο επιδημίες που σχετίζονται με τον ύπνο και δεν πρέπει να αγνοούμε

Η τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου (φέτος 17 του μηνός) είναι αφιερωμένη στον ύπνο (Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου). 

Συμβουλές της ΕΑΕΕ για να μην… χάνετε τον ύπνο σας (video)

Συμβουλές για να μη... χάσουμε τον ύπνο μας παρέχει μέσω ενός νέου βίντεο η Ένωση Ασφαλιστικών Εταιρειών Ελλάδας. "Αυτή η νέα πραγματικότητα

Τεράστιο παγκοσμίως το κόστος της έλλειψης ύπνου

Ο ανεπαρκής ύπνος μεταξύ άλλων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης, παχυσαρκίας, διαβήτη και κατάθλιψης - Σοβαρότατες και οι οικονομικές συνέπειες, σύμφωνα με νέα έρευνα

4 τρόποι να μένετε μακριά από το κινητό σας τηλέφωνο

Για όλους μας είναι πλέον δύσκολο να μείνουμε μακριά από το αγαπημένο μας smartphone, που μας υπόσχεται συνεχή ενημέρωση και άμεση επιβεβαίωση με κάθε like...

Δεν ονειρεύεστε; Κινδυνεύετε από άνοια!

Νέα έρευνα συνδέει τον κακό ύπνο και τη μικρή διάρκεια των ονείρων με την εμφάνιση άνοιας και νόσου Αλτζχάιμερ

Ροή Ειδήσεων

IW Talks