back to top
12.8 C
Athens
Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2024

Η καταναγκαστική ευτυχία των Χριστουγέννων

Από την Παρασκευή Μπούρα, Ψυχολόγο, Ομαδική αναλύτρια

Τα Χριστούγεννα, αλλά και οι υπόλοιπες γιορτές της συγκεκριμένης περιόδου, προκαλούν σε όλους μας συναισθήματα χαράς, ενότητας και θαλπωρής. Τα μέσα ενημέρωσης, οι διαφημίσεις και τα κοινωνικά δίκτυα γεμίζουν με μηνύματα ευτυχίας και ιδανικών οικογενειακών στιγμών. 

- Advertisement -

Παρ’ όλα αυτά, για πολλούς από εμάς, αυτή η εποχή συνοδεύεται από το άγχος της «καταναγκαστικής ευτυχίας», το αίσθημα ότι πρέπει να είμαστε χαρούμενοι, να περνάμε τέλεια, να βρισκόμαστε σε γιορτινό πνεύμα, ακόμη κι αν δεν το νιώθουμε πραγματικά. 

Τα Χριστούγεννα έχουν γίνει, για πολλούς από εμάς, μια εποχή υπερβολικών προσδοκιών. Υπάρχει η πεποίθηση ότι όλοι πρέπει να έχουμε περάσει την ιδανική χρονιά, να βρισκόμαστε συνεχώς με την οικογένειά μας, να ανταλλάσσουμε δώρα και να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή. 

- Advertisement -

Οι οικογενειακές συναντήσεις, τα ακριβά δώρα και οι κοινωνικές εκδηλώσεις μπορεί να μας φέρνουν χαρά, αλλά ίσως και να αποτελούν πηγή άγχους και οικονομικής πίεσης. Η «υποχρέωση» να είμαστε χαρούμενοι αυτήν την εποχή μπορεί να μας προκαλέσει απογοήτευση, ειδικά αν δεν αισθανόμαστε αληθινά ευτυχείς. Αυτή η πίεση να φαινόμαστε χαρούμενοι επηρεάζει και τις σχέσεις μας, καθιστώντας δύσκολη την αυθεντική έκφραση των συναισθημάτων μας. 

Σε πολλές περιπτώσεις, τα Χριστούγεννα και οι γιορτές μπορεί να μας θυμίζουν κάποια απώλεια ή τα οικονομικά μας προβλήματα. Αν έχουμε απομακρυνθεί από την οικογένεια ή τους φίλους μας, αν έχουμε χάσει κάποιον αγαπημένο ή βρισκόμαστε σε οικονομική δυσχέρεια, ίσως νιώθουμε απομονωμένοι αυτήν την περίοδο. Επιπλέον, η εικόνα της ευτυχίας που προβάλλεται μέσα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έρχεται σε αντίθεση με τη δική μας πραγματικότητα, εντείνοντας έτσι τα αισθήματα θλίψης και απομόνωσης. 

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο περιοδικό Pharma PLUS Link ΕΔΩ

Σχετικές δημοσιεύσεις

H Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση του ΣΕΣΑΕ, πόλος έλξης για στελέχη της αγοράς

Πλησιάζει η καθιερωμένη Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση του ΣΕΣΑΕ, που έχει πλέον καταστεί θεσμός και πόλος έλξης των Στελεχών της ασφαλιστικής αγοράς

Ασφαλές καλοκαίρι για ασθενείς με χρόνια νοσήματα

Έρχεται η ωραιότερη εποχή του χρόνου, ωστόσο οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για όσους αντιμετωπίζουν σημαντικά θέματα υγείας. 

Επιστροφή στο σχολείο και στα σωστά γεύματα

Από τη Γεωργία Καπώλη, MSc κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, επιστημονική διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ-ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέα Κορινθίας

Pilates στο σπίτι… με αντικείμενα που έχουμε

Επιστρέψαμε από τις διακοπές και ξαναμπαίνουμε, σιγά σιγά, στην καθημερινή μας χειμερινή ρουτίνα

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

ΟΕΕ: Να συνεχιστεί η δημοσιονομική πειθαρχία, ταυτόχρονα με διαθρωτικές  μεταρρυθμίσεις και επενδύσεις 

Η ανθεκτικότητα της ελληνικής οικονομίας, η ροή επενδύσεων, οι στόχοι του προϋπολογισμού και η ανάγκη για συνέχιση των μεταρρυθμίσεων

Η Affidea Ελλάδος στο Europe Health Insurance Innovation Congress 2024

Εκπροσωπώντας τον Όμιλο Affidea, ο Θανάσης Λοπατατζίδης, Commercial Executive Director Affidea Ελλάδος, προσκλήθηκε και προήδρευσε

9+1 πρωτοβουλίες περιορισμού των τραπεζικών προμηθειών και ενίσχυσης του ανταγωνισμού

Κατάργηση προμηθειών για πληρωμές λογαριασμών, δραστική μείωση έως και 80% των προμηθειών μεταφοράς χρημάτων μεταξύ τραπεζών

ΠΑΝΟΡΜΟΣ: Εθελοντική αιμοδοσία την Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2024

O Πρόεδρος Κλήμης Δημαρχιάδης και τα Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του ΠΑΝΟΡΜΟΥ σας προσκαλούν να δώσετε το παρών στην 11η Εθελοντική Αιμοδοσία

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Ασφαλίσεις μεταφερόμενων εμπορευμάτων: Στα 13,9 δισ. € το σύνολο των ασφαλισμένων κεφαλαίων

Η Επιτροπή Περιουσίας, Αντασφαλίσεων, Μεταφορών & Σκαφών της ΕΑΕΕ αφού έλαβε υπόψη της τις ανάγκες ολοκληρωμένης πληροφόρησης

Το Ε.Ε.Α. κοντά σε δομές και ιδρύματα και αυτά τα Χριστούγεννα

Το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών, και φέτος τα Χριστούγεννα, στέλνει το μήνυμα της αλληλεγγύης, της αγάπης και της στήριξης στον συνάνθρωπο.

Oι ασφαλιστικές θα μπορούν να δίνουν μικρο-δάνεια σε πελάτες τους βάσει του νέου νόμου 

Τα πρόσφατα μέτρα που κατατέθηκαν προς ψήφιση για τις τραπεζικές χρεώσεις, περιείχαν μέσα και ρυθμίσεις προκειμένου να μπορούν μη τραπεζικοί οργανισμοί

ΟΕΕ: Να συνεχιστεί η δημοσιονομική πειθαρχία, ταυτόχρονα με διαθρωτικές  μεταρρυθμίσεις και επενδύσεις 

Η ανθεκτικότητα της ελληνικής οικονομίας, η ροή επενδύσεων, οι στόχοι του προϋπολογισμού και η ανάγκη για συνέχιση των μεταρρυθμίσεων

Η Affidea Ελλάδος στο Europe Health Insurance Innovation Congress 2024

Εκπροσωπώντας τον Όμιλο Affidea, ο Θανάσης Λοπατατζίδης, Commercial Executive Director Affidea Ελλάδος, προσκλήθηκε και προήδρευσε