back to top
27.3 C
Athens
Παρασκευή 7 Αυγούστου 2026

Back to school! Ομαλή προσαρμογή γονέων και παιδιών

Δεν μπορώ να ξεχάσω, σαν παιδί, την ημέρα της επιστροφής από τις διακοπές. Πάντα το ίδιο συναίσθημα, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Όπου και να είχαμε πάει, όσο καλά ή μέτρια κι αν είχαμε περάσει, πάντα το ίδιο: βαρεμάρα και μια ελαφριά μελαγχολία.

Η μαμά πάντα στο άγχος, μην έχουμε ξεχάσει τίποτα πίσω, ο πατέρας μας ιδρωμένος να φορτώνει τα πράγματα, κι εγώ με τον αδερφό μου πάντα απρόθυμοι να ακολουθήσουμε.

- Advertisement -

Το ίδιο συναίσθημα συνεχιζόταν και στο σπίτι μας, μετά… Οκνηρία και σιωπή. Το πιο δύσκολο από όλα; Η επιστροφή στο σχολείο!

Σαν παιδί, δεν αντιλαμβανόμουν ότι το άνοιγμα των σχολείων είχε δυσκολίες όχι μόνο για εμάς, τα παιδιά, αλλά και για τους ίδιους μας τους γονείς. Τώρα, που έγινα γονιός, μπορώ να καταλάβω ότι μάλλον για αυτούς ήταν το μεγαλύτερο πρόβλημα.

- Advertisement -

Με την επιστροφή από τις διακοπές, οι γονείς έχουν να διευθετήσουν πολλά θέματα. Αρχικά, έχουν να γυρίσουν πίσω στην εργασία τους, να δουν τις εκκρεμότητες που έχουν προκύψει, να βάλουν πάλι το μυαλό τους σε μια τάξη. Από την άλλη, δεν μπορούν να βγάλουν από τη σκέψη τους την ανάγκη οργάνωσης της χρονιάς που έρχεται. Σχολεία, φροντιστήρια… Ποιος τα συντονίζει όλα αυτά; Μόνα τους τρέχουν; Ποιος φροντίζει να υπάρχει κάποιος διαθέσιμος να πάρει τα παιδιά από το σχολείο, ποιος να τα πάει φροντιστήριο, ποιος να τα τρέξει στις δραστηριότητες;

Η δυσκολότερη δουλειά είναι η οργάνωση και ο συντονισμός. Αλλά υπάρχει τρόπος, ακολουθώντας μερικά βασικά βήματα:

1. Ξεκινάμε από ένα μικρό σημειωματάριο. Αυτό θα πρέπει να είναι τουλάχιστον καλαίσθητο, προκειμένου να μας προκαλεί τη διάθεση να το κρατάμε ως «βοηθό» μας.

2. Καταγράφουμε όποια εργασία ή εκκρεμότητα μας έρχεται στο μυαλό. Αυτό που σήμερα μοιάζει περιττό αύριο ίσως μας φανεί χρήσιμο. Αν αποδειχθεί μετά ότι δεν το χρειαζόμαστε, απλά το σβήνουμε.

3. Σε ένα ημερολόγιο τοποθετούμε τις εκκρεμότητες με σειρά προτεραιότητας. Αν δεν θέσουμε προτεραιότητες, θα είναι όλα επείγοντα.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο περιοδικό Pharma PLUS Link ΕΔΩ

Σχετικές δημοσιεύσεις

Η EUROINS προτείνει ολοκληρωμένες λύσεις στις καλοκαιρινές μετακινήσεις με τα προγράμματα AutoSafe

Σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν ευελιξία και ολοκληρωμένη προστασία για κάθε τύπο οχήματος και κάθε οδηγό

Καλοκαιρινές διακοπές με ασφάλεια: Η πρόληψη πριν από το ταξίδι κάνει τη διαφορά

Οι καλοκαιρινές αποδράσεις βρίσκονται στο επίκεντρο, όμως μαζί με τη χαλάρωση και την ξεγνοιασιά έρχεται και η ανάγκη για σωστή προετοιμασία.

Έρευνα Mastercard: Η άνοδος των «skillidays» αλλάζει τον τρόπο που ταξιδεύουν οι Ευρωπαίοι

Οι κλασικές καλοκαιρινές διακοπές δίνουν σταδιακά τη θέση τους σε μια ταξιδιωτική τάση που συνδυάζει αναψυχή και εκμάθηση νέων δεξιοτήτων

Generali Greece: Η «εξατομικευμένη πρόληψη» φέρνει νέα προσέγγιση στη φροντίδα του μωρού

Μέσω συστηματικής παρακολούθησης της υγείας του βρέφους, τακτικών ελέγχων αλλά και ψηφιακών εργαλείων, πάντα σε συνεργασία με τον παιδίατρο

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Safe Water Sports: Eνημερωτική καμπάνια για την ασφάλεια των ατόμων τρίτης ηλικίας στη θάλασσα

Συμβουλές και βίντεο για έγκυρη ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση των πολιτών

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός στη Δ. Αττική: Ψυχοκοινωνική υποστήριξη στους πυρόπληκτους από την Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας

Στελεχωμένη από κοινωνικούς λειτουργούς και ψυχολόγους, η μονάδα ενισχύει τις τοπικές κοινωνίες με ουσιαστική φροντίδα και ενημέρωση

«Βούλωσαν» τα αυτιά μετά τη βουτιά; Τι πρέπει να προσέξουμε!

Οι βουτιές στη θάλασσα και την πισίνα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού, όμως για αρκετούς συνοδεύονται από ένα γνώριμο

Επεκτείνεται η αξιολόγηση του ΕΣΥ από τους ίδιους τους ασθενείς

Από την Πέμπτη 29 Ιουλίου επεκτείνεται η αξιολόγηση του ΕΣΥ από τους ίδιους τους ασθενείς και πλέον εντάσσονται και οι ογκολογικοί ασθενείς και τα παιδιά

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Στο πορτοκαλί οι κίνδυνοι αγοράς και κυβερνοχώρου σύμφωνα με το τελευταίο Risk Dasboard της EIOPA

Παρότι οι κίνδυνοι παραμένουν γενικά σταθεροί, οι ευρωπαϊκές εποπτικές αρχές εκφράζουν ανησυχίες για το ενδεχόμενο μιας ευρύτερης διόρθωσης στις αγορές

Πυρκαγιές, πλημμύρες και ακραία φαινόμενα επαναφέρουν στο προσκήνιο το κόστος της προστασίας

Η συχνότητα και η ένταση των φυσικών καταστροφών αναγκάζουν την αγορά να επαναπροσδιορίσει τα μοντέλα τιμολόγησης

Cyber-Crash στη Wall Street: Χάκερ «χτυπούν» κολοσσούς των hedge funds – Ποιοι βρέθηκαν στο στόχαστρο

Για να παρακάμψουν τα αυστηρά συστήματα ασφαλείας, οι δράστες χρησιμοποίησαν τη μέθοδο του «voice phishing»

Φιλικός Διακανονισμός: Η λύση που απλοποιεί και επιταχύνει την αποζημίωση ύστερα από τροχαίο

Η Apollon Insurance υπενθυμίζει τα ενός συστήματος που επιτρέπει, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις, την ταχύτερη διαχείριση των απαιτήσεων

Όλα τα μέτρα για τους πυρόπληκτους

Ο Πρωθυπουργός έδωσε εντολή προς όλα τα συναρμόδια υπουργεία να επιταχύνουν τις διαδικασίες