back to top
19.3 C
Athens
Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025

Τεράστιο παγκοσμίως το κόστος της έλλειψης ύπνου

Ο ανεπαρκής ύπνος αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας που πλήττει περισσότερους από έναν στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως. Μια νέα μελέτη στο περιοδικό SLEEP, που δημοσιεύτηκε από το Oxford University Press, δείχνει ότι ο ανεπαρκής ύπνος έχει σοβαρές οικονομικές συνέπειες.

Αρκετές έρευνες ύπνου έχουν δείξει ότι ο ανεπαρκής ύπνος είναι σημαντικό πρόβλημα και αυξάνεται. Δημοσκοπήσεις έχουν βρει ότι το 20-30% των ερωτηθέντων έχουν ανεπαρκή ύπνο σε τακτική βάση σε αρκετές δυτικές χώρες. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το ποσοστό αυτό αυξάνεται σε 33-45% των ενηλίκων στην Αυστραλία.

- Advertisement -

Στις ΗΠΑ, περίπου 35% των ενηλίκων αναφέρουν ότι δεν λαμβάνουν τις συνιστώμενες 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Περίπου το 30% των Καναδών αισθάνονται ότι δεν έχουν αρκετό ύπνο. Το ίδιο αναφέρει περίπου το 37% των ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο, 28% των ανθρώπων στη Σιγκαπούρη, και 26% των Γάλλων.

Ο ανεπαρκής ύπνος συνδέεται με σύγχυση, ευερεθιστότητα, μειωμένη επικοινωνία, επιβραδυνόμενη επεξεργασία και κρίσης πληροφοριών, μειωμένο χρόνο αντίδρασης και αδιαφορία. Επιπλέον, ο σύντομος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης, παχυσαρκίας, διαβήτη και κατάθλιψης.

- Advertisement -

Στη νέα έρευνα (https://tinyurl.com/y89nx5kz), οι επιστήμονες προσπάθησαν να υπολογίσουν τις οικονομικές συνέπειες της έλλειψης ύπνου στην Αυστραλία. Αξιολόγησαν τα οικονομικά και μη οικονομικά στοιχεία κόστους που προέρχονται από εθνικές έρευνες και βάσεις δεδομένων. Στο κόστος θεωρείται ότι περιλαμβάνονται:

  • το κόστος που συνδέεται με την υγειονομική περίθαλψη, την άτυπη περίθαλψη που παρέχεται εκτός του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης
  • η απώλεια παραγωγικότητας
  • τα μη ιατρικά έξοδα εργασίας και τροχαίων ατυχημάτων
  • το μη χρηματοοικονομικό κόστος της απώλειας ευημερίας.

Ο τελικός απολογισμός ήταν ότι το εκτιμώμενο συνολικό κόστος ανεπαρκούς ύπνου στην Αυστραλία την περίοδο 2016-17 (πληθυσμός: 24,8 εκατομμύρια) ήταν 45,21 δισεκατομμύρια δολάρια! Το ποσό αυτό αντιπροσωπεύει περίπου το 4,6 % του ΑΕΠ της χώρας…

Οι ερευνητές λένε ότι οι κυβερνήσεις έχουν επιτύχει αξιοσημείωτη επιτυχία όσον αφορά το διαβήτη, την κατάθλιψη και το κάπνισμα. Τα ευρήματά τους υποδεικνύουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να αξίζει παρόμοια προσοχή στον καθορισμό των εθνικών προτεραιοτήτων στον τομέα της υγείας. Η αντιμετώπιση του θέματος μέσω της εκπαίδευσης και άλλες πρωτοβουλίες είναι πιθανό να προσφέρει σημαντικά οικονομικά οφέλη, αλλά και οφέλη για την υγεία

Σχετικές δημοσιεύσεις

Lifestyle Medicine: Ο σύμμαχος της γυναίκας για υγεία και ευεξία στην εμμηνόπαυση

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18/10), η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης ανέδειξε την ανάγκη για ολιστική προσέγγιση

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας στην ηγεσία του UNCAN-Connect για την έρευνα στον καρκίνο

Το έργο μεταμορφώνει την πρόσβαση και αξιοποίηση των δεδομένων υγείας στην Ευρώπη

Επίτιμος διδάκτορας του ΔΙΠΑΕ ο Δρ. Γεώργιος Αποστολόπουλος – Τιμή στον πρόεδρο του Ιατρικού Αθηνών

Η δράση του έχει εμπνεύσει γενιές επιστημόνων και επιχειρηματιών, ενώ η φιλοσοφία του συνδυάζει την επιχειρηματικότητα με την κοινωνική προσφορά

Καθυστερήσεις στα ραντεβού ογκολογικών ασθενών στα δημόσια νοσοκομεία λόγω δυσλειτουργιών του νέου συστήματος

Τι καταγγέλλει ο βουλευτής Ιωαννίνων του ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Ιωάννης Τσίμαρης σε ερώτησή του προς τον υπουργό Υγείας

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Lifestyle Medicine: Ο σύμμαχος της γυναίκας για υγεία και ευεξία στην εμμηνόπαυση

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18/10), η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης ανέδειξε την ανάγκη για ολιστική προσέγγιση

INFO FEST 2025: Διήμερη δράση της ΓΣΕΕ στο κέντρο της Αθήνας για τα εργασιακά-κοινωνικά δικαιώματα

Το διαδραστικό φεστιβάλ πληροφόρησης και εμπειρίας της ΓΣΕΕ θα πραγματοποιηθεί 20-21/10 στο Μετρό Συντάγματος

Απεβίωσε ο Γιώργος Γεωργακόπουλος, Γενικός Διευθυντής της CNP Ζωής

Διένυσε μια καταξιωμένη επαγγελματική πορεία 34 ετών και συνέβαλε καθοριστικά στην επίτευξη των στόχων της εταιρείας από την έναρξη λειτουργίας της

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας στην ηγεσία του UNCAN-Connect για την έρευνα στον καρκίνο

Το έργο μεταμορφώνει την πρόσβαση και αξιοποίηση των δεδομένων υγείας στην Ευρώπη

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Η 7η Συνδιάσκεψη Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών σε ζωντανή μετάδοση

Μια πανοραμική εικόνα της αγοράς, με σημαντικές παρουσίες, νέες προτάσεις και σαφείς κατευθύνσεις για το μέλλον - Παρακολουθήστε τη Συνδιάσκεψη live στο «ΙW»

Lifestyle Medicine: Ο σύμμαχος της γυναίκας για υγεία και ευεξία στην εμμηνόπαυση

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18/10), η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης ανέδειξε την ανάγκη για ολιστική προσέγγιση

Η ΟΑΣΕ διαψεύδει το ΥΕΚΑ για τα περί 6ήμερης εργασίας στη ΣΣΕ

Αντίθετα, υποστηρίζει, η ΣΣΕ, την οποία το Υπουργείο δεν έχει ακόμα κηρύξει υποχρεωτική, προβλέπει 39 ώρες εργασία την εβδομάδα

Προμήθειες δικτύων: Σύμμαχος ή εχθρός των ασφαλιστών η τεχνολογία;

Η τεχνολογία είναι σύμμαχος ή εχθρός των ασφαλιστικών διαμεσολαβητών; Τι απαντούν σήμερα στο «IW» κύκλοι της ασφαλιστικής αγοράς

Επιχειρηματικά Βραβεία ΧΡΗΜΑ 2025: Ψηφίστε και αναδείξτε τις καλύτερες εταιρείες της χρονιάς

19 κατηγορίες βραβείων για εισηγμένες εταιρείες που διακρίθηκαν στο επιχειρηματικό γίγνεσθαι - Έως τις 21/10 η ψηφοφορία των αναγνωστών