back to top
29.5 C
Athens
Τρίτη 29 Ιουλίου 2025

Βασικοί κανόνες για την πρόληψη της θερμοπληξίας

Αυξημένο κίνδυνο θερμοπληξίας προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ).

Ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει βασικούς κανόνες για πρόληψη της θερμοπληξίας:

- Advertisement -
  1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
  2. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
  3. Πρόσληψη άφθονων υγρών
  4. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών
  5. Ολιγοθερμιδική δίαιτα
  6. Συχνά λουτρά.

Αρχικά, η θερμοπληξία μπορεί να εκδηλωθεί με δυνατό πονοκέφαλο, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, εμετούς και ταχυπαλμία. Στο σημείο είναι σημαντικό να δοθούν οι πρώτες βοήθειες για την ελάττωση της θερμοκρασίας του σώματος, μέχρι τη διακομιδή των πασχόντων σε νοσηλευτικά ιδρύματα: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας αυτό καθαυτό εκδηλώνεται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης, ενώ μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

- Advertisement -

Μεγαλύτερη ευαλωτότητα έχουν τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν:

  • όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών
  • όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π
  • όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους.

Προσοχή! Δεν εγκαταλείπουμε ευάλωτους συνανθρώπους μας μόνους στην τύχη τους τις ώρες του καύσωνα.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Groupama: 4.000 πολίτες παρακολούθησαν το δωρεάν online σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών, που διοργάνωσε η Groupama Ασφαλιστική, την Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2024

Groupama: Σεμινάρια Πρώτων Βοηθειών

Η Groupama Ασφαλιστική με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Πρώτων Βοηθειών (10/9) ανακοινώνει την έναρξη του κύκλου σεμιναρίων πρώτων βοηθειών "Life Saver's Program by Groupama".

Θερμοπληξία: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η θερμοπληξία είναι η υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή η αύξηση της θερμοκρασίας του που μπορεί να φτάσει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα.

ΠΑΝΟΡΜΟΣ: Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στις εγκαταστάσεις του Πανιωνίου

Την Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024, ο Πρόεδρος Κλήμης Δημαρχιάδης, το Διοικητικό Συμβούλιο και Συνέταιροι του ΠΑΝΟΡΜΟΥ έδωσαν το παρών σε εξάωρο επιμορφωτικό σεμινάριο

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Ασφαλίζεις το σπίτι σου ή αφήνεις την τύχη να αποφασίσει; Η ΕΑΕΕ θυμίζει: «Το απρόβλεπτο δεν περιμένει. Εσύ, έχεις ασφάλιση;»

Η καμπάνια της Ένωσης Ασφαλιστικών Εταιριών Ελλάδος (ΕΑΕΕ) επιστρέφει δυναμικά, με στόχο να υπενθυμίσει κάτι απλό αλλά ουσιώδες

Πόσες ήταν οι αποζημιώσεις νοσηλειών από τον Κλάδο Υγείας του ΤΕΑ-ΥΠΟΙΚ

Οι καταβληθείσες αποζημιώσεις νοσηλειών από τον Κλάδο Υγείας του Ταμείου Επαγγελματικής Ασφάλισης Υπουργείου Οικονομικών

Μεγάλη κινητικότητα στην Ασφαλιστική Αγορά

Ο Χρήστος Μεγάλου άνοιξε το κουτί της Πανδώρας και τώρα οι εξελίξεις είναι συναρπαστικές.

Δυστύχημα με θαλάσσιο αλεξίπτωτο – Θανάσιμος τραυματισμός ανηλίκου – Υποχρεωτική ασφάλιση

Διαβάστε τη σχετική νομολογία όπως δημοσιεύεται στην Τράπεζα Νομικών Πληροφοριών «Ο Σόλων»

Δημοφιλή Άρθρα

Sorry. No data so far.

Ροή Ειδήσεων

C. Borean, Generali: Το Sovency II ως καταλύτης των ευρωπαϊκών επενδύσεων

Απαραίτητη χαρακτηρίζει την απελευθέρωση πλεονάζοντος προληπτικού κεφαλαίου για πιο παραγωγικές επενδύσεις ο πρόεδρος της οικονομικής επιτροπής της Insurance Europe

Ασφαλίζεις το σπίτι σου ή αφήνεις την τύχη να αποφασίσει; Η ΕΑΕΕ θυμίζει: «Το απρόβλεπτο δεν περιμένει. Εσύ, έχεις ασφάλιση;»

Η καμπάνια της Ένωσης Ασφαλιστικών Εταιριών Ελλάδος (ΕΑΕΕ) επιστρέφει δυναμικά, με στόχο να υπενθυμίσει κάτι απλό αλλά ουσιώδες

Πόσες ήταν οι αποζημιώσεις νοσηλειών από τον Κλάδο Υγείας του ΤΕΑ-ΥΠΟΙΚ

Οι καταβληθείσες αποζημιώσεις νοσηλειών από τον Κλάδο Υγείας του Ταμείου Επαγγελματικής Ασφάλισης Υπουργείου Οικονομικών

Ο Κυριάκος Μερελής και το Ε.Ε.Θ. αναλαμβάνουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη 89η ΔΕΘ

Η 89η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης, η σημαντικότερη επιχειρηματική διοργάνωση της χώρας, φέρνει για πρώτη φορά στο προσκήνιο

Μεγάλη κινητικότητα στην Ασφαλιστική Αγορά

Ο Χρήστος Μεγάλου άνοιξε το κουτί της Πανδώρας και τώρα οι εξελίξεις είναι συναρπαστικές.