back to top
18.9 C
Athens
Δευτέρα 20 Απριλίου 2026

Μελομακάρονο Vs κουραμπιές. Ποιο χριστουγεννιάτικο γλυκό είναι πιο υγιεινό;

Τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι σχεδόν όλα φορτωμένα με πολλές θερμίδες.

Η βασιλόπιτα και ο κουραμπιές αποδίδουν ανά μερίδα τις περισσότερες θερμίδες και είναι πλούσια σε χοληστερίνη και κορεσμένα λιπίδια. Το μελομακάρονο και η μηλόπιτα φαίνεται να αποτελούν τις πιο ενδεδειγμένες επιλογές, καθότι έχουν τις λιγότερες θερμίδες, συγκριτικά με τις υπόλοιπες χριστουγεννιάτικες επιλογές, ενώ επίσης περιέχουν χαμηλότερες ποσότητες κορεσμένων λιπιδίων.

- Advertisement -

Τελικά, ποιο είναι το πιο υγιεινό; Βρείτε την απάντηση στο βίντεο που ακολουθεί.

Πηγή: virus.com.grmednutrition.gr

Σχετικές δημοσιεύσεις

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού 2026: Ενίσχυση της πρόληψης σε όλες τις ηλικίες

Σήμερα, όπως επισημαίνεται, περισσότερες από 30 λοιμώξεις και θανατηφόρες ασθένειες μπορούν να προληφθούν μέσω του εμβολιασμού

Γιατροί της Αθήνας: Αίτημα άμεσης ανάκλησης της ΚΥΑ για τους προσωπικούς ιατρούς

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει περιορισμούς που επηρεάζουν την άσκηση του ιατρικού επαγγέλματος και την πρόσβαση των πολιτών στην ΠΦΥ

Νοσοκομείο Καλαμάτας: Αναβάθμιση με έμφαση σε προσωπικό, υποδομές και σύγχρονο εξοπλισμό

Η διοίκηση του νοσοκομείου ανακοίνωσε τη βελτίωση των υπηρεσιών υγείας και την αναβάθμιση της καθημερινότητας των πολιτών μέσα από πλέγμα παρεμβάσεων

Χίος: 5 τραυματίες από έκρηξη σε χώρο κατασκευής ρουκετών – 4 σε σοβαρή κατάσταση

Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι το περιστατικό σημειώθηκε την ώρα που τα άτομα κατασκεύαζαν ρουκέτες για το έθιμο του Βροντάδου

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού 2026: Ενίσχυση της πρόληψης σε όλες τις ηλικίες

Σήμερα, όπως επισημαίνεται, περισσότερες από 30 λοιμώξεις και θανατηφόρες ασθένειες μπορούν να προληφθούν μέσω του εμβολιασμού

Πρόγραμμα προετοιμασίας για τις εξετάσεις πιστοποίησης Ασφαλιστικού Πράκτορα από τον Όμιλο ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ

Το Εκπαιδευτικό Κέντρο του Ομίλου ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ ανακοινώνει τη διοργάνωση νέου εξ αποστάσεως προγράμματος προετοιμασίας για τις εξετάσεις

Η ενίσχυση της Επαγγελματικής Ασφάλισης

Τη σημασία της ενίσχυσης της Επαγγελματικής Ασφάλισης στην Ελλάδα, μέσα από την αξιοποίηση της ευρωπαϊκής στρατηγικής...

Atradius: Ισχυρή ανάπτυξη το 2025 παρά τη διεθνή αβεβαιότητα

Σε τροχιά ανάπτυξης παρέμεινε το 2025 η Atradius, επιβεβαιώνοντας την ανθεκτικότητά της σε ένα περιβάλλον αυξημένης αβεβαιότητας και γεωοικονομικών προκλήσεων.

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Ένα MDRT Power Table γεμάτο γεύσεις, ιστορίες και αυθεντική σύνδεση

Μια εμπειρία υψηλής αισθητικής και ουσιαστικής δικτύωσης στο ατμοσφαιρικό Zappa της Αθήνας

Η Τειρεσίας λανσάρει την πλατφόρμα TSEK για ολοκληρωμένα business reports και ενίσχυση της επιχειρηματικής πληροφόρησης

To νέο εργαλείο προάγει τις τεκμηριωμένες και ασφαλείς αποφάσεις σε επίπεδο συνεργασιών, πιστώσεων και εμπορικών συναλλαγών

Νέα εκπαιδευτική πρωτοβουλία για τη διαμεσολάβηση

Professional Diploma in Financial and Insurance Advice από τον ΠΣΑΣ, σε συνεργασία με το ΕΙΑΣ και με τη στήριξη του ΕΕΑ

Η «Επόμενη Γενιά Ηγετών» στο επίκεντρο της νέας στρατηγικής προσλήψεων της GAMA Global

Μια νέα φιλοσοφία γύρω από την προσέλκυση και ανάπτυξη ταλέντων, μέσα από την ειδική έκδοση που κυκλοφόρησε μετά το συνέδριο LAMP 2026

Διάκριση για τη WE Insurance στα πρώτα Greek Risk Management Awards

Επιβεβαιώνοντας την ισχυρή της παρουσία στον τομέα της ασφάλισης περιουσίας και της διαχείρισης κινδύνων