back to top
20.1 C
Athens
Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024

Βασικοί κανόνες για την πρόληψη της θερμοπληξίας

Αυξημένο κίνδυνο θερμοπληξίας προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ).

Ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει βασικούς κανόνες για πρόληψη της θερμοπληξίας:

- Advertisement -
  1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
  2. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
  3. Πρόσληψη άφθονων υγρών
  4. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών
  5. Ολιγοθερμιδική δίαιτα
  6. Συχνά λουτρά.

Αρχικά, η θερμοπληξία μπορεί να εκδηλωθεί με δυνατό πονοκέφαλο, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, εμετούς και ταχυπαλμία. Στο σημείο είναι σημαντικό να δοθούν οι πρώτες βοήθειες για την ελάττωση της θερμοκρασίας του σώματος, μέχρι τη διακομιδή των πασχόντων σε νοσηλευτικά ιδρύματα: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας αυτό καθαυτό εκδηλώνεται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης, ενώ μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

- Advertisement -

Μεγαλύτερη ευαλωτότητα έχουν τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν:

  • όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών
  • όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π
  • όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους.

Προσοχή! Δεν εγκαταλείπουμε ευάλωτους συνανθρώπους μας μόνους στην τύχη τους τις ώρες του καύσωνα.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Groupama: Σεμινάρια Πρώτων Βοηθειών

Η Groupama Ασφαλιστική με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Πρώτων Βοηθειών (10/9) ανακοινώνει την έναρξη του κύκλου σεμιναρίων πρώτων βοηθειών "Life Saver's Program by Groupama".

Θερμοπληξία: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η θερμοπληξία είναι η υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή η αύξηση της θερμοκρασίας του που μπορεί να φτάσει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα.

ΠΑΝΟΡΜΟΣ: Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στις εγκαταστάσεις του Πανιωνίου

Την Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024, ο Πρόεδρος Κλήμης Δημαρχιάδης, το Διοικητικό Συμβούλιο και Συνέταιροι του ΠΑΝΟΡΜΟΥ έδωσαν το παρών σε εξάωρο επιμορφωτικό σεμινάριο

H Groupama Ασφαλιστική γιορτάζει την Ημέρα Ιδιωτικής Ασφάλισης

Με αφορμή την Ημέρα Ιδιωτικής Ασφάλισης, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 11 Νοεμβρίου, η Groupama Ασφαλιστική προσφέρει 100 δωρεάν

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Άποψη για τις εκλογές του ΕΕΑ

Tο Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών όλων των επαγγελματιών της ευρύτερης περιφέρειας των Αθηνών

Generali-Mondial Assistance: Μια μεγάλη συνεργασία ξεκινά

Διασφάλιση του υψηλού επιπέδου υπηρεσιών για τους ασφαλισμένους της Εταιρείας χωρίς καμία αλλαγή στις υπάρχουσες παροχές

HOWDEN: Νέο πρόγραμμα cyber κινδύνων, νέα εποχή για την αγορά

Νέο πρόγραμμα κάλυψης cyber κινδύνων έβγαλε προς διάθεση στην αγορά η Howden σε συνεργασία με την Safe Security με την υποστήριξη των Mosaic Insurance, Chubb και Liberty Specialty Markets

Ευχαριστήριες επιστολές από ικανοποιημένους πελάτες του Ομίλου ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ

Στο πλαίσιο της δέσμευσής του για την υψηλή ποιότητα εξυπηρέτησης, ο Όμιλος ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ έχει καθιερώσει το «Νοιαζόμαστε για εσάς» ως βασική του αξία.

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Oι φυσικές καταστροφές στην Ελλάδα το διάστημα 2000-2020 και η καταστροφή στη Βαλένθια

 O αριθμός των θυμάτων στη πρόσφατη φυσική καταστροφή στη...

Κ. Χατζηδάκης: Τέσσερις παρεμβάσεις για την ενίσχυση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης

Τέσσερις παρεμβάσεις που υλοποιεί το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών σε στενή συνεργασία με την ηγεσία του Υπουργείου Εσωτερικών

Ε. Ράπτη στα Greek Hospitality Awards: Μαζί θα κρατήσουμε την Ελλάδα ψηλά στον παγκόσμιο τουριστικό χάρτη

Επέστρεψε η μεγάλη γιορτή του ελληνικού τουρισμού με την τέλεση της κορυφαίας εκδήλωσης αριστείας για την ελληνική ξενοδοχία.

Ν. Παπαθανάσης, grha24: H Ελλάδα παρουσιάζει ένα δυνατό πρόσωπο στην παγκόσμια αγορά

Από το βήμα του 10ου Greek Hospitality Awards, ο κ. Νίκος Παπαθανάσης, αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών συνεχάρη τους ανθρώπους του τουριστικού κλάδου

Χ. Σταϊκούρας στα Greek Hospitality Awards: Τα μεγάλα έργα υποδομών αναβαθμίζουν το τουριστικό προϊόν

Επέστρεψε η μεγάλη γιορτή του ελληνικού τουρισμού με την τέλεση της κορυφαίας εκδήλωσης αριστείας για την ελληνική ξενοδοχία.