back to top
20.1 C
Athens
Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024

Το ΠΑΡΟΝ ενδυναμώνει τους συνεργάτες του

Ένας από τους βασικούς πυλώνες του Οικοσυστήματος που έχει δημιουργήσει το ασφαλιστικό γραφείο ΠΑΡΟΝ περιλαμβάνει έναν κύκλο workshop που αφορούν στο ευ ζην των συνεργατών του μέσω της εφαρμογής καλών πρακτικών αυτοβελτίωσης και αυτοφροντίδας υπό την καθοδήγηση της επιστημονικής συνεργάτη του κυρίας Γιάννας Τζίμα, Υοga και Fitness Instructor.

Στο πλαίσιο αυτών των δράσεων πραγματοποιήθηκε στις 05.04.2023 στα κεντρικά γραφεία της εταιρίας ΠΑΡΟΝ workshop με θέμα:

- Advertisement -

«Τεχνικές Αναπνοών & Ευέλικτη Εργασία»

H ρίζα της λέξης πνεύμα κατά τους αρχαίους προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη αναπνοή και σύμφωνα με τον όρο πράνα που χρησιμοποιούν στην Υoga η αναπνοή είναι η δύναμη της ζωής.

- Advertisement -

Στο ΠΑΡΟΝ υπάρχει η πεποίθηση πως οι συνεργάτες που καθημερινά τρέχουν να ανταποκριθούν σε προσωπικές, οικογενειακές και επαγγελματικές υποχρεώσεις υψηλών απαιτήσεων τις περισσότερες φορές, δεν πρέπει να παραμελούν τον εαυτό τους, αντιθέτως πρέπει να τον φροντίζουν. Η αυτοφροντίδα είναι μία στρατηγική ζωής για επιτυχία. Δίνοντας έμφαση και προτεραιότητα στην συναισθηματική και ψυχική υγεία τους οι συνεργάτες του ΠΑΡΟΝ επιτυγχάνουν να διατηρούν την ενέργεια τους και την υψηλή τους παραγωγικότητα.

Η κυρία Γιάννα Τζίμα είναι απόφοιτος του Yoga Works (Yoga Alliance registered 200 h) και της Ηatha Yoga 200 h (Yoga and Budo center Ανδρέας Προβελέγγιος), μέλος του Yoga Alliance και πτυχιούχος της σχολής I.A.F.A (fitness and Aerobic). Υπήρξε ιδρυτικό μέλος του γνωστού group 3elements που δραστηριοποιούταν στην οργάνωση Yoga – wellness Retreats με αντικείμενο τη σωστή διατροφή (detox), σωματική άσκηση, φυσική κατάσταση, διαλογισμό, pranayama, τεχνικές χαλάρωσης και γενικότερα ψυχικής και σωματικής υγείας.Έχει πολυετή εμπειρία ως Personal trainer σε ομαδικά προγράμματα, ως Yoga instructor και σε Prenatal yoga.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Δημιουργία ευέλικτων και χαμηλού κόστους προγραμμάτων

Οι εξελίξεις στην εγχώρια ασφαλιστική αγορά κινούνται προς θετική κατεύθυνση μετά και τις πρόσφατες εξαγγελίες του Πρωθυπουργού

Το ΠΑΡΟΝ ταξίδεψε στη μαγική Βαρκελώνη

Οι συνεργάτες του ΠΑΡΟΝ ταξίδεψαν στην ηλιόλουστη Βαρκελώνη, μία πόλη που παντρεύει αρμονικά τα δυτικά στοιχεία με τις αραβικές επιρροές

To ΠΑΡΟΝ ταξιδεύει στο στολίδι της Ρουμανίας με τη EUROLIFE FFH 

Οι συνεργάτες του ΠΑΡΟΝ ταξίδεψαν στο στολίδι της Ρουμανίας το Βουκουρέστι που σαγηνεύει με την παριζιάνικη φινέτσα του. Το μικρό «Παρίσι»

Το ΠΑΡΟΝ ταξιδεύει στην Νέα Υόρκη με την ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΠΙΣΤΗ

Για μία ακόμη χρονιά το ΠΑΡΟΝ συμμετείχε στο ταξίδι επιβράβευσης που πραγματοποίησε η ασφαλιστική εταιρία ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΠΙΣΤΗ

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Deloitte – Maxima Insurance ενισχύουν το έργο του Συλλόγου Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας Αγ. Στεφάνου

Η Deloitte Ελλάδας σε συνεργασία με τη Maxima Insurance χρηματοδότησαν και παρέδωσαν ένα πλήρως εξοπλισμένο πυροσβεστικό κλιμάκιο στον Σύλλογο Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας Αγίου Στεφάνου.

HOWDEN: Νέο πρόγραμμα cyber κινδύνων, νέα εποχή για την αγορά

Νέο πρόγραμμα κάλυψης cyber κινδύνων έβγαλε προς διάθεση στην αγορά η Howden σε συνεργασία με την Safe Security με την υποστήριξη των Mosaic Insurance, Chubb και Liberty Specialty Markets

Atradius Hellas: Eνισχυμένα έσοδα και αυξημένη κερδοφορία

Την ανοδική τάση των βασικών οικονομικών μεγεθών της διατήρησε η Atradius Hellas στο εννεάμηνο του 2024

H EUROINS ΕΛΛΑΔΟΣ «τρέχει» στο «Kallithea Night Run»

Στο πλευρό των δρομέων, των διοργανωτών και των εθελοντών βρέθηκε για ακόμη μια χρονιά η EUROINS Ελλάδος ως Μέγας Χορηγός του 8ου «Kallithea Night Run»

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Oι φυσικές καταστροφές στην Ελλάδα το διάστημα 2000-2020 και η καταστροφή στη Βαλένθια

 O αριθμός των θυμάτων στη πρόσφατη φυσική καταστροφή στη...

Κ. Χατζηδάκης: Τέσσερις παρεμβάσεις για την ενίσχυση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης

Τέσσερις παρεμβάσεις που υλοποιεί το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών σε στενή συνεργασία με την ηγεσία του Υπουργείου Εσωτερικών

Ε. Ράπτη στα Greek Hospitality Awards: Μαζί θα κρατήσουμε την Ελλάδα ψηλά στον παγκόσμιο τουριστικό χάρτη

Επέστρεψε η μεγάλη γιορτή του ελληνικού τουρισμού με την τέλεση της κορυφαίας εκδήλωσης αριστείας για την ελληνική ξενοδοχία.

Ν. Παπαθανάσης, grha24: H Ελλάδα παρουσιάζει ένα δυνατό πρόσωπο στην παγκόσμια αγορά

Από το βήμα του 10ου Greek Hospitality Awards, ο κ. Νίκος Παπαθανάσης, αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών συνεχάρη τους ανθρώπους του τουριστικού κλάδου

Χ. Σταϊκούρας στα Greek Hospitality Awards: Τα μεγάλα έργα υποδομών αναβαθμίζουν το τουριστικό προϊόν

Επέστρεψε η μεγάλη γιορτή του ελληνικού τουρισμού με την τέλεση της κορυφαίας εκδήλωσης αριστείας για την ελληνική ξενοδοχία.