back to top
20.2 C
Athens
Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025

Back to school! Ομαλή προσαρμογή γονέων και παιδιών

Δεν μπορώ να ξεχάσω, σαν παιδί, την ημέρα της επιστροφής από τις διακοπές. Πάντα το ίδιο συναίσθημα, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Όπου και να είχαμε πάει, όσο καλά ή μέτρια κι αν είχαμε περάσει, πάντα το ίδιο: βαρεμάρα και μια ελαφριά μελαγχολία.

Η μαμά πάντα στο άγχος, μην έχουμε ξεχάσει τίποτα πίσω, ο πατέρας μας ιδρωμένος να φορτώνει τα πράγματα, κι εγώ με τον αδερφό μου πάντα απρόθυμοι να ακολουθήσουμε.

- Advertisement -

Το ίδιο συναίσθημα συνεχιζόταν και στο σπίτι μας, μετά… Οκνηρία και σιωπή. Το πιο δύσκολο από όλα; Η επιστροφή στο σχολείο!

Σαν παιδί, δεν αντιλαμβανόμουν ότι το άνοιγμα των σχολείων είχε δυσκολίες όχι μόνο για εμάς, τα παιδιά, αλλά και για τους ίδιους μας τους γονείς. Τώρα, που έγινα γονιός, μπορώ να καταλάβω ότι μάλλον για αυτούς ήταν το μεγαλύτερο πρόβλημα.

- Advertisement -

Με την επιστροφή από τις διακοπές, οι γονείς έχουν να διευθετήσουν πολλά θέματα. Αρχικά, έχουν να γυρίσουν πίσω στην εργασία τους, να δουν τις εκκρεμότητες που έχουν προκύψει, να βάλουν πάλι το μυαλό τους σε μια τάξη. Από την άλλη, δεν μπορούν να βγάλουν από τη σκέψη τους την ανάγκη οργάνωσης της χρονιάς που έρχεται. Σχολεία, φροντιστήρια… Ποιος τα συντονίζει όλα αυτά; Μόνα τους τρέχουν; Ποιος φροντίζει να υπάρχει κάποιος διαθέσιμος να πάρει τα παιδιά από το σχολείο, ποιος να τα πάει φροντιστήριο, ποιος να τα τρέξει στις δραστηριότητες;

Η δυσκολότερη δουλειά είναι η οργάνωση και ο συντονισμός. Αλλά υπάρχει τρόπος, ακολουθώντας μερικά βασικά βήματα:

1. Ξεκινάμε από ένα μικρό σημειωματάριο. Αυτό θα πρέπει να είναι τουλάχιστον καλαίσθητο, προκειμένου να μας προκαλεί τη διάθεση να το κρατάμε ως «βοηθό» μας.

2. Καταγράφουμε όποια εργασία ή εκκρεμότητα μας έρχεται στο μυαλό. Αυτό που σήμερα μοιάζει περιττό αύριο ίσως μας φανεί χρήσιμο. Αν αποδειχθεί μετά ότι δεν το χρειαζόμαστε, απλά το σβήνουμε.

3. Σε ένα ημερολόγιο τοποθετούμε τις εκκρεμότητες με σειρά προτεραιότητας. Αν δεν θέσουμε προτεραιότητες, θα είναι όλα επείγοντα.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο περιοδικό Pharma PLUS Link ΕΔΩ

Σχετικές δημοσιεύσεις

Μελέτη σε 14 εκατομμύρια παιδιά δείχνει ότι η λοίμωξη COVID-19 ενέχει μεγαλύτερο καρδιολογικό κίνδυνο από τον εμβολιασμό

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των Πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, καθώς και του University College London

Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης: Πώς μαθαίνουν τα παιδιά να διαχειρίζονται σωστά τα χρήματά τους;

Η Revolut αναλύει τις οικονομικές συνήθειες παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, υπογραμμίζοντας τη δύναμη της χρηματοοικονομικής παιδείας

Η KPMG επενδύει στο μέλλον μέσω των Children Excellence Awards

Με το πρόγραμμα επιβράβευσης για τα παιδιά των εργαζομένων η εταιρεία ενθαρρύνει τη συνεχή μάθηση και ανάπτυξη

Επιχειρηματικότητα και αθλητισμός «έτρεξαν» μαζί στο Athens Runs ΕΕΑ!

Το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών γιόρτασε συνδέοντας την ιστορία και την παράδοσή του με το πνεύμα της σύγχρονης κοινωνικής προσφοράς

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Η Interamerican προσφέρει υπηρεσίες ΠΦΥ στους ανθρώπους της «σχεδίας»

Το ειδικά σχεδιασμένο ομαδικό πρόγραμμα υγείας εξασφαλίζει την πρόσβαση σε ιατρική υποστήριξη και φροντίδα

«My Data, Our Health»: Σύμπραξη για την εφαρμογή του European Health Data Space στην Ελλάδα

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη συνεργασία με την IDIKA και την GRNET, καθώς και στην ανάγκη για κανονιστικά πλαίσια

Ο Όμιλος Ιατρόπολις εγκαινιάζει το CyberKnife S7 και γιορτάζει 40 χρόνια ιατρικής καινοτομίας

Το νέο, υπερσύγχρονο σύστημα ρομποτικής ακτινοχειρουργικής CyberKnife S7 σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εποχής στην ογκολογική θεραπεία

Μελέτη σε 14 εκατομμύρια παιδιά δείχνει ότι η λοίμωξη COVID-19 ενέχει μεγαλύτερο καρδιολογικό κίνδυνο από τον εμβολιασμό

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των Πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, καθώς και του University College London

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Η Interamerican προσφέρει υπηρεσίες ΠΦΥ στους ανθρώπους της «σχεδίας»

Το ειδικά σχεδιασμένο ομαδικό πρόγραμμα υγείας εξασφαλίζει την πρόσβαση σε ιατρική υποστήριξη και φροντίδα

Ατλαντική Ένωση: Ένα ταξίδι επιβράβευσης στη Σικελία για τους συνεργάτες της Lyras Insurance

Η ασφαλιστική συνεχίζει να στηρίζει τους συνεργάτες της, προάγοντας μια κουλτούρα αριστείας και αναγνώρισης των επιτευγμάτων τους

Η Ήπειρος γιορτάζει τη σημασία της ιδιωτικής ασφάλισης – Μήνυμα ευθύνης και ενημέρωσης από τον Σύλλογο Ασφαλιστών

«Η σωστή ενημέρωση και η υπεύθυνη επιλογή ασφαλιστικών λύσεων αποτελούν το κλειδί για την αντιμετώπιση των κινδύνων της καθημερινότητας»

Ο ΠΣΑΣ τίμησε την Ημέρα Ασφαλιστικής Διαμεσολάβησης – «Αναδεικνύουμε τον ρόλο των επαγγελματιών που προστατεύουν την κοινωνία»

Κρίσιμος συνδετικός κρίκος οι επαγγελματίες του κλάδου, τονίζει ο Σύνδεσμος, ανάμεσα στις ανάγκες των ασφαλισμένων και στις λύσεις της αγοράς

Το ασφαλιστικό γραφείο ΠΑΡΟΝ στηρίζει με προσφορά σχολικών ειδών την Απάνεμη Στέγη

Γιατί, όπως σημειώνει συνιδρύτρια Χ. Φυτέα, «κάθε παιδικό χαμόγελο είναι η πιο δυνατή μορφή ασφάλειας»