back to top
12.9 C
Athens
Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2024

Συμβουλές της ΕΑΕΕ για να μην… χάνετε τον ύπνο σας (video)

Συμβουλές για να μη… χάσουμε τον ύπνο μας παρέχει μέσω ενός νέου βίντεο η Ένωση Ασφαλιστικών Εταιρειών Ελλάδας.

“Αυτή η νέα πραγματικότητα που βιώνουμε μπορεί να μας έχει κάνει να “χάσουμε” τον ύπνο μας. Ο επαρκής αλλά και ποιοτικός ύπνος όμως, μπορεί να εξασφαλίσει ψυχική υγεία αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές και… ” Όνειρα γλυκά”!” αναφέρει στο μήνυμά της.

- Advertisement -

Μεταξύ άλλων η ΕΑΕΕ μας συμβουλεύει να “αντισταθούμε” στον καταιγισμό πληροφοριών που λαμβάνουμε, καθώς αποτελεί πηγή άγχους και στρες, παράγοντες που επιδεινώνουν τον ύπνο μας.

Δείτε το βίντεο:

- Advertisement -

https://www.facebook.com/eaee.gr/videos/2044398009038894/?v=2044398009038894

Σχετικές δημοσιεύσεις

H EAEE χορηγός στην εκδήλωση του ΟΠΑ για τη βράβευση του εθελοντισμού

Το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΟΠΑ) επιβράβευσε 115 εθελοντές φοιτητές και φοιτήτριες του ακαδημαϊκού έτους 2023-2024 για την προσφορά τους

ΕΑΕΕ: Επίσκεψη στο Λονδίνο με δύο μηνύματα προς τους Lloyd’s

Ιδιαίτερα εποικοδομητική κρίνεται από το σύνολο της ασφαλιστικής αγοράς η επίσκεψη του κλιμακίου της ΕΑΕΕ στο Λονδίνο και στους Lloyd’s.

Ομαδικές Ασφαλίσεις: Συνάντηση ασφαλιστών με τον Τσακλόγλου τον Οκτώβριο για να σταματήσει η «αιμορραγία»

Στο τραπέζι το θέμα της φορολόγησης και της λειτουργίας των ομαδικών ασφαλίσεων...

Στο τραπέζι οι CEO των ασφαλιστικών για την ασφάλιση υγείας

Aπό πρωταγωνιστές στην υγεία που μπορεί να είναι οι ασφαλιστές θα φτάσουν να είναι κομπάρσοι;

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Έρευνα Affidea: 1 στους 2 αποφεύγει τις εξετάσεις λόγω φόβου

Τα ευρήματα αναδεικνύουν ότι η ελληνική κουλτούρα δεν προάγει επαρκώς την πρόληψη, καθώς μόλις το 57% του πληθυσμού επισκέπτεται ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα μέσα σε 12-18 μήνες.

Η ERGO Μεγάλος Χορηγός του ΣΕΓΑΣ και του 41ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας

Η ERGO Ασφαλιστική, σταθερός υποστηρικτής του ΣΕΓΑΣ και του δρομικού κινήματος από το 2011, έδωσε για μία ακόμα φορά δυναμικό «παρών» στον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Νέα ψηφιακά εργαλεία στη μάχη κατά της φοροδιαφυγής το 2025

Eναρξη λειτουργίας μιας σειράς ψηφιακών εργαλείων με στόχο τον περαιτέρω εκσυγχρονισμό της φορολογικής διοίκησης

Οι νέοι ορίζοντες που ανοίγονται για την ΕΥΡΩΠΗ ΑΕΓΑ από τις αρχές 2025 

Η επιχειρηματική δικαίωση του Ν. Μακρόπουλου ως βασικού μετόχου και  σε έναν μεγάλο όμιλο  

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Εurobank: To πλάνο για τη Β. Ελλάδα και τα 1,2 δισ. ευρώ

Εκταμιεύσεις ύψους περίπου 1,2 δισ. ευρώ σχεδιάζει στο διάστημα 2024 – 2026 για τη Βόρεια Ελλάδα η Eurobank, ενώ την τελευταία τετραετία

Έρευνα Affidea: 1 στους 2 αποφεύγει τις εξετάσεις λόγω φόβου

Τα ευρήματα αναδεικνύουν ότι η ελληνική κουλτούρα δεν προάγει επαρκώς την πρόληψη, καθώς μόλις το 57% του πληθυσμού επισκέπτεται ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα μέσα σε 12-18 μήνες.

Δ. Πέτρουλα: Οι απειλές είναι σύνθετες και προκαλούν μεγάλες ζημιές – Ο ρόλος της ΑΙ

Ο τομέας της κυβερνοασφάλειας βρίσκεται σε μια εποχή ραγδαίων αλλαγών, καθώς οι κυβερνοαπειλές γίνονται ολοένα και πιο συχνές και σύνθετες

ΕΥ: Συγκρατημένοι οι Έλληνες καταναλωτές για τις εορταστικές αγορές

Συγκρατημένοι εμφανίζονται οι Έλληνες καταναλωτές όσον αφορά τις αγορές κατά τη φετινή εορταστική περίοδο

H “Ασφαλιστική Συνεργασία” ολοκλήρωσε το ταξίδι της

Με ένα κείμενο που υπογράφει ο κ. Κλήμης Δημαρχιάδης, επικεφαλής του Επιμελητηριακού Συνδυασμού “ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ”