back to top
19.5 C
Athens
Τρίτη 5 Μαΐου 2026

Blue Monday: Αντιμετωπίζοντας τη μελαγχολία του Ιανουαρίου

Η Blue Monday θεωρείται η πιο μελαγχολική ημέρα του έτους. Πέφτει την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου και είναι αποτέλεσμα συνδυασμού διαφόρων παραγόντων, όπως ο καιρός, τα οικονομικά προβλήματα και το χαμηλό κίνητρο για δουλειά.

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άσχημα όταν το πολυαναμενόμενο νέο έτος δεν φέρνει πραγματικά κάτι καινούργιο και η εκπλήρωση των στόχων τους παραμένει δύσκολη μετά τις γιορτές. Όταν μοιάζει ακόμη αδύνατο να αλλάξετε δραματικά τρόπο ζωής, μπορεί να είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε σε κάτι απλό και ρεαλιστικό, όπως για παράδειγμα η υιοθέτηση μιας καλής συνήθειας και ασφαλών κωδικών πρόσβασης. Αυτή η μικρή θετική αλλαγή θα σας διασφαλίσει ότι το νέο έτος δεν θα φέρει άλλες στεναχώριες όπως η απώλεια χρημάτων ή προσωπικών δεδομένων.

- Advertisement -

Οι ειδικοί της Kaspersky έχουν συγκεντρώσει αρκετές απλές συμβουλές ώστε να ενθαρρύνουν τους χρήστες για σωστή διαχείριση κωδικών πρόσβασης.

  1. Κατάργηση συνδυασμών όπως “1234” και “admin” στον κωδικό πρόσβασης

Τέτοιοι κωδικοί πρόσβασης είναι βολικοί και απλοί για τους χρήστες, αλλά δυστυχώς και για τους εισβολείς, καθώς παραβιάζονται εύκολα από αλγορίθμους που ταξινομούν τους πιθανούς συνδυασμούς χαρακτήρων. Για την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε πιο σύνθετους και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης, που αποτελούνται από διάφορα σύμβολα, αριθμούς και γράμματα (τόσο κεφαλαία όσο και πεζά).

- Advertisement -
  1. Είναι προτιμότερο να μην περιλαμβάνονται προσωπικές πληροφορίες σε κωδικούς πρόσβασης

Η χρήση ημερομηνίας γέννησης ή επετείου γάμου, ονόματος του δρόμου του σπιτιού ή της πόλης διαμονής καθιστά έναν κωδικό πρόσβασης πιο προφανή για έναν εισβολέα. Ο κωδικός πρόσβασης δεν πρέπει να περιέχει προσωπικές πληροφορίες για τον ιδιοκτήτη του λογαριασμού, ειδικά αυτές που είναι ήδη διαθέσιμες. Αντ’ αυτού, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τυχαίους συνδυασμούς λέξεων και γραμμάτων που δεν βγάζουν νόημα ως λέξεις και φράσεις. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για το πώς να δημιουργείτε ισχυρούς κωδικούς πρόσβασης. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε μια συσχετιστική μέθοδο ή μια προσέγγιση με emoji κ.λπ.

  1. Ασφαλής μέθοδος είναι η χρήση μοναδικών κωδικών πρόσβασης για κάθε λογαριασμό

Ακόμη και αν η υιοθέτηση των προηγούμενων συμβουλών δεν βοήθησε στην προστασία ενός λογαριασμού από το χακάρισμα, τότε αυτός ο κανόνας μπορεί να συμβάλλει στην αποφυγή επιπλέον ατυχίας. Η αλληλουχία γραμμάτων, αριθμών και συμβόλων πρέπει να είναι μοναδική για κάθε λογαριασμό, επομένως ακόμα κι αν συμβεί το μοιραίο, δεν θα καταλήξουν όλες οι πληροφορίες σας στα χέρια των χάκερ.

  1. Η μέθοδος συσχετισμού για τους κωδικούς πρόσβασης θα μπορούσε να είναι μια χρήσιμη και ασφαλής πρακτική

Η μέθοδος αυτή περιλαμβάνει την επιλογή μερικών λέξεων ή φράσεων που συνδέονται με γεγονότα, μέρη ή πρόσωπα που είναι για κάποιον σημαντικά. Στη συνέχεια, συνδυάζοντας αυτές τις λέξεις ή φράσεις, δημιουργείται ένας μοναδικός κωδικός πρόσβασης που είναι εύκολο να τον θυμάστε αλλά δύσκολο να σχηματιστεί. Είναι σημαντικό η φράση να έχει νόημα μόνο για εσάς και να μην περιλαμβάνει κοινές εκφράσεις τύπου “Iloveyou”.

  1. Μη διστάσετε να εγκαταστήσετε μία εφαρμογή διαχείρισης κωδικών πρόσβασης

Η χρήση αποκλειστικά του “password123” για όλους τους λογαριασμούς σας και όταν δεν ανανεώνεται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι μια πολύ ελκυστική επιλογή για επίθεση. Πράγματι, η επινόηση ενός μοναδικού και σύνθετου κωδικού πρόσβασης για δεκάδες λογαριασμούς μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο, το οποίο μπορεί να ανατεθεί σε αξιόπιστες εφαρμογές διαχείρισης κωδικών πρόσβασης. Τέτοιες εφαρμογές μπορούν όχι μόνο να δημιουργήσουν ισχυρούς κωδικούς πρόσβασης, αλλά και να τους αποθηκεύσουν – για ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα όπως ιατρικές πληροφορίες, οικονομικά δεδομένα – με ασφάλεια σε κάθε σας συσκευή.

 

Σχετικές δημοσιεύσεις

Cyber Awareness for All Kids: Η Ψηφιακή Οδύσσεια ξεκινά από το Νηπιαγωγείο

Ο Ν. Γεωργόπουλος μας καλεί να μεγαλώσουμε μαζί την πρώτη γενιά παιδιών που θα ταξιδεύει με ασφάλεια στη «Μεγάλη Ψηφιακή Θάλασσα»

Μουντιάλ 2026: Προειδοποίηση για αύξηση περιστατικών διαδικτυακής απάτης με πλαστά εισιτήρια και κακόβουλα emails

H Kaspersky ρίχνει φως στις μεθόδους των κυβερνοεγκληματιών και προτείνει τρόπους προφύλαξης

Πιστοποίηση ISO 27001 για το Σύστημα Διαχείρισης Ασφάλειας Πληροφοριών της Interlife

Ι. Βοτσαρίδης: «Στρατηγική επιλογή να επενδύουμε συστηματικά στην ασφάλεια, ενισχύοντας την αξιοπιστία της εταιρείας απέναντι σε πελάτες, συνεργάτες και αγορά»

Οι AI Agents στην αρένα – Θα αντέξουν οι ελληνικές επιχειρήσεις την επόμενη κυβερνοεπίθεση;

H Forscope εξηγεί γιατί η σύγκλιση της Τεχνητής Νοημοσύνης με την Κυβερνοασφάλεια απαιτεί από τις διοικήσεις των επιχειρήσεων να δράσουν προληπτικά

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Cyber Awareness for All Kids: Η Ψηφιακή Οδύσσεια ξεκινά από το Νηπιαγωγείο

Ο Ν. Γεωργόπουλος μας καλεί να μεγαλώσουμε μαζί την πρώτη γενιά παιδιών που θα ταξιδεύει με ασφάλεια στη «Μεγάλη Ψηφιακή Θάλασσα»

Μουντιάλ 2026: Προειδοποίηση για αύξηση περιστατικών διαδικτυακής απάτης με πλαστά εισιτήρια και κακόβουλα emails

H Kaspersky ρίχνει φως στις μεθόδους των κυβερνοεγκληματιών και προτείνει τρόπους προφύλαξης

Επανάσταση στην ψηφιακή υγεία των κατοικίδιων: Η TechIns παρουσιάζει την εφαρμογή Hoolie AI

Μέσω προηγμένων αλγορίθμων ML, οι χρήστες μπορούν να λαμβάνουν αρχική εκτίμηση για εκατοντάδες πιθανές παθήσεις, με ακρίβεια άνω του 90%

Πιστοποίηση ISO 27001 για το Σύστημα Διαχείρισης Ασφάλειας Πληροφοριών της Interlife

Ι. Βοτσαρίδης: «Στρατηγική επιλογή να επενδύουμε συστηματικά στην ασφάλεια, ενισχύοντας την αξιοπιστία της εταιρείας απέναντι σε πελάτες, συνεργάτες και αγορά»

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Stress Meter 2026: Πόσο στρεσαρισμένοι είμαστε στην Ελλάδα

Τα ευρήματα έρευνας των ΕΠΑΨΥ και Uber δείχνουν ότι το άγχος για τους περισσότερους αποτελεί καθημερινότητα – Ποιοι οι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου

Live A Legacy: Η πρωτοβουλία της Mastercard και του WHEN για τη γυναικεία ενδυνάμωση επιστρέφει

Το Σάββατο 23/5 στο Ωδείο Αθηνών, αναδεικνύοντας τις εξελίξεις που διαμορφώνουν το σύγχρονο επαγγελματικό τοπίο

Τι είναι το ασφαλιστικό κεφάλαιο και γιατί επηρεάζει άμεσα την αποζημίωση και τα ασφάλιστρα

Η Syndea τονίζει ότι είναι σημαντικό να αντιστοιχεί στην πραγματική αξία του αντικειμένου ή της περιουσίας που ασφαλίζεται

Ο χάρτης πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ έως τις 8 Μαΐου

Συνολικά 91.703.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 107.160 δικαιούχους στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών

Τι θα διαβάσετε στο νέο τεύχος του Insurance World

Το 128ο τεύχος κυκλοφορεί με κεντρικό θέμα τη συνέντευξη του Ηρακλή Δασκαλόπουλου, Προέδρου του Επικουρικού Κεφαλαίου