13.7 C
Athens
Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026

Να ακούσουμε την καρδιά μας πριν χρειαστεί να μας φωνάξει

Κάθε χρόνο, ο Φεβρουάριος μας υπενθυμίζει κάτι που συχνά ξεχνάμε στην πίεση της καθημερινότητας: η καρδιά μας δεν είναι δεδομένη. Δεν «δουλεύει στο αυτόματο» χωρίς κόστος. Και όμως, οι περισσότεροι τη θυμόμαστε μόνο όταν εμφανιστεί το πρόβλημα.

Η αλήθεια είναι σκληρή αλλά απλή. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν τη βασική αιτία θανάτου παγκοσμίως. Και το πιο ανησυχητικό; Πολλά από αυτά θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί.

- Advertisement -

Δεν μιλάμε για δραματικές αλλαγές ή εξαντλητικές θυσίες. Μιλάμε για τα αυτονόητα που συστηματικά αναβάλλουμε: λίγο περπάτημα μέσα στην ημέρα, πιο προσεκτική διατροφή, λιγότερο κάπνισμα και στρες, έναν απλό προληπτικό έλεγχο που «θα κλείσουμε από βδομάδα». Μικρές αποφάσεις που τελικά καθορίζουν χρόνια ζωής.

Η πρόληψη δεν είναι πολυτέλεια· είναι στάση ζωής και πράξη ευθύνης απέναντι στον εαυτό μας και στους ανθρώπους μας.

- Advertisement -

Σε αυτή τη μάχη, βέβαια, ο πολίτης δεν μπορεί να είναι μόνος. Χρειάζεται ένα αξιόπιστο σύστημα υγείας, σύγχρονες υποδομές και εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό. Χρειάζεται δομές που να επενδύουν όχι μόνο στη θεραπεία, αλλά και στην έγκαιρη διάγνωση και την ολοκληρωμένη φροντίδα.

Η ύπαρξη οργανωμένων και πλήρως εξοπλισμένων καρδιολογικών κέντρων, όπως ο Καρδιολογικός Τομέας του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, δείχνει ακριβώς αυτή τη φιλοσοφία: ότι η σύγχρονη ιατρική δεν περιορίζεται στο «αντιμετωπίζω το επείγον», αλλά χτίζει ένα πλέγμα πρόληψης, τεχνολογίας και εξειδίκευσης που δίνει πραγματικές ευκαιρίες ζωής.

Ίσως, λοιπόν, ο φετινός Φεβρουάριος να μην είναι απλώς ένας ακόμη «μήνας ευαισθητοποίησης». Ίσως να είναι η αφορμή για μια απόφαση: να ακούσουμε την καρδιά μας πριν χρειαστεί να μας φωνάξει.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Προλαμβάνω: Προληπτική ασπίδα και για τη νεφρική δυσλειτουργία – 1,57 εκατ. παραπεμπτικά

Στο πλαίσιο του προγράμματος Προλαμβάνω 5,2 εκατ. πολίτες έχουν κάνει εξετάσεις και 178 χιλιάδες έχουν ανιχνευθεί έγκαιρα με κάποιο νόσημα

Νοροϊός: Μια από τις βασικές αιτίες γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες – Τι επισημαίνουν οι ειδικοί του Ερρίκος Ντυνάν

Ο Δρ Σταυρουλάκης, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, προειδοποιεί ότι η νόσος παρουσιάζει έξαρση τους χειμερινούς μήνες και μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση

21 Ιανουαρίου – Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Μια απλή πράξη με θεραπευτική δύναμη

Με αφορμή την Ημέρα, το Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center υπενθυμίζει τη σημασία μιας από τις πιο απλές αλλά και ουσιαστικές ανθρώπινες χειρονομίες

Παγκόσμια ημέρα καρδιάς: 25 χρόνια δράσης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς τιμάται κάθε χρόνο στις 29/9, με στόχο την ευαισθητοποίηση για την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως

Από την ίδια κατηγορία δημοσιεύσεων

Πρώτη εθελοντική αιμοδοσία από το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών

Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026, από τις 9:00 έως τις 14:00, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο εντός των εγκαταστάσεων του Επιμελητηρίου

Η πρόληψη στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής ασφαλιστικής βιομηχανίας

Η διαδραστική πλατφόρμα Consumer Hub της Insurance Europe ξεναγεί σε ασφαλιστικές καινοτομίες σχεδιασμένες γύρω από τον άνθρωπο

Ασφάλιση πιστώσεων: Θωράκιση των B2B συναλλαγών σε έναν κόσμο αυξημένης αβεβαιότητας

Η Μ. Παπαζαρκάδα, Coface, περιγράφει ένα ολοκληρωμένο εργαλείο διαχείρισης κινδύνου, ιδίως για ΜμΕ που χρειάζονται ασφαλέστερους όρους επέκτασης

Ξεκίνησε η προετοιμασία για τις εξετάσεις πιστοποίησης ασφαλιστικών πρακτόρων – Δωρεάν εκπαίδευση μέσω της Ydrogios Digital Academy

Η πρωτοβουλία της Υδρογείου Ασφαλιστικής στοχεύει στην ενίσχυση της επαγγελματικής κατάρτισης και στην ποιοτική βελτίωση των ασφαλιστικών υπηρεσιών

Δημοφιλή Άρθρα

Ροή Ειδήσεων

Πρώτη εθελοντική αιμοδοσία από το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών

Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026, από τις 9:00 έως τις 14:00, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο εντός των εγκαταστάσεων του Επιμελητηρίου

Ανασυγκρότηση Διοικητικού Συμβουλίου στο CSR HELLAS – Νέα σύνθεση με έμφαση στη βιώσιμη επιχειρηματικότητα

Αντιπρόεδρος εκλέχθηκε ο Δ. Μιχαλάκης, ΟΤΕ, Γραμματέας η Ρ. Κωνσταντάρου, AVAX, ενώ η Σ. Αγγελοπούλου, ΕΤΕ, επανέρχεται ως μέλος

Η πρόληψη στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής ασφαλιστικής βιομηχανίας

Η διαδραστική πλατφόρμα Consumer Hub της Insurance Europe ξεναγεί σε ασφαλιστικές καινοτομίες σχεδιασμένες γύρω από τον άνθρωπο

Ασφάλιση πιστώσεων: Θωράκιση των B2B συναλλαγών σε έναν κόσμο αυξημένης αβεβαιότητας

Η Μ. Παπαζαρκάδα, Coface, περιγράφει ένα ολοκληρωμένο εργαλείο διαχείρισης κινδύνου, ιδίως για ΜμΕ που χρειάζονται ασφαλέστερους όρους επέκτασης

Ξεκίνησε η προετοιμασία για τις εξετάσεις πιστοποίησης ασφαλιστικών πρακτόρων – Δωρεάν εκπαίδευση μέσω της Ydrogios Digital Academy

Η πρωτοβουλία της Υδρογείου Ασφαλιστικής στοχεύει στην ενίσχυση της επαγγελματικής κατάρτισης και στην ποιοτική βελτίωση των ασφαλιστικών υπηρεσιών